Voor de trainingen geldt dat ze tijdens het veldseizoen plaats vinden aan de Sparrendaal. De zaaltrainingen vinden plaats in sporthal de Enk en in de gymzalen aan de Spinozaweg en de Catullusweg (jeugd) Zie hieronder de juiste tijden en locaties. Let op! Er is een tabblad voor de zaal en een tabblad voor het veld.
Het zaalseizoen loopt ongeveer van eind oktober t/m maart en het veldseizoen van september t/m oktober en van april t/m juni.